รวมวิธีการใช้งาน PPE ให้มีประสิทธิภาพในงานก่อสร้าง

การสวมหมวกแข็งอย่างเหมาะสม

• การปรับขนาด : ควรปรับหมวกแข็งให้พอดีกับศีรษะ หมวกแข็งส่วนใหญ่มีสายรัดด้านในแบบปรับได้ ปรับสายรัดให้หมวกอยู่ในแนวตรงกับคางและมั่นคง
• สายรัดคาง : ในสภาพที่มีลมแรงหรือบนที่สูง ให้ใช้สายรัดคางเพื่อป้องกันไม่ให้หมวกแข็งหลุด

การใช้แว่นตานิรภัยอย่างถูกต้อง

• สวมให้พอดีกับดวงตาอย่างเหมาะสม : แว่นตานิรภัยควรวางลงบนสันจมูกอย่างสบายๆ และปิดตาและบริเวณโดยรอบให้มิดชิด เมื่อใส่แล้วควรปรับขมับและส่วนจมูกเพื่อให้กระชับพอดี
• ความเข้ากันได้กับ PPE อื่นๆ : ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแว่นตานิรภัยเข้ากันได้กับ PPE อื่นๆ เช่น หมวกแข็งหรือเครื่องช่วยหายใจ แว่นตาไม่ควรไปขัดการทำงานหรือทำให้เกิดปัญหาเกี่ยวกับซีลของหน้ากาช่วยหายใจหรือความพอดีของหมวกแข็ง
• การป้องกันการเกิดฝ้า : ในสภาวะที่มีความชื้นหรือในระหว่างการทำงานที่ต้องใช้กำลังมาก ให้ใช้สเปรย์ป้องกันการเกิดฝ้าหรือผ้าเช็ดทำความสะอาดเพื่อรักษาการมองเห็นที่ชัดเจน

การป้องกันหูที่มีประสิทธิภาพ

• การใส่ที่อุดหูอย่างเหมาะสม : ม้วนที่อุดหูแบบโฟมให้แน่นก่อนที่จะสอดเข้าไปในช่องหู จับไว้กับที่จนกว่าจะขยายจนเต็มช่องหูจนสุด ทำให้เกิดกำแพงกันเสียง
• ความพอดีของที่ปิดหูที่ถูกต้อง : ที่ปิดหูควรปิดหูให้มิดชิดโดยไม่มีช่องว่าง ปรับแถบคาดศีรษะให้กระชับแต่ไม่แน่นจนเกินไป ไม่ควรสวมที่ปิดหูร่วมกับสิ่งของที่มีซีลปิด เช่น แว่นตาหรือหมวก ซึ่งอาจลดประสิทธิภาพได้

การใช้หน้ากากช่วยหายใจอย่างเหมาะสม

• การทดสอบความพอดี : ก่อนใช้หน้ากากช่วยหายใจเป็นครั้งแรก ให้ทดสอบความพอดีเพื่อเลือกขนาดและรุ่นที่เหมาะสม ควรทำการทดสอบนี้ซ้ำทุกปีหรือเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงใบหน้า (เช่น น้ำหนักเพิ่มขึ้นหรือลดลงอย่างมาก)
• การตรวจสอบซีล : ดำเนินการตรวจสอบซีลทุกครั้งที่คุณสวมหน้ากากช่วยหายใจ ใช้มือปิดแผ่นกรองแล้วหายใจเข้า หน้ากากควรยุบลงเล็กน้อย จากนั้นหายใจออก – หน้ากากควรพองออกเล็กน้อย
• การบำรุงรักษาตามปกติ : ทำความสะอาดหน้ากากช่วยหายใจแบบใช้ซ้ำได้อย่างสม่ำเสมอตามแนวทางของผู้ผลิต ตรวจสอบการสึกหรอ โดยเฉพาะบริเวณซีลและสายรัด

การใช้อุปกรณ์ป้องกันมือ

• การเลือกถุงมือ : เลือกถุงมือตามอันตรายที่จะพบเจอระหว่างทำงาน (บาดแผล สารเคมี ความร้อน) ตรวจสอบให้แน่ใจว่าพอดีต่อมือ เพราะแน่นเกินไปอาจจะทำให้ทำงานยาก หลวมเกินไปอาจลดความคล่องตัวระหว่างทำงาน
• การสวมถุงมือสองชั้น : ในบางสถานการณ์ เช่น การจัดการกับสารเคมีอันตราย การสวมถุงมือสองชั้นสามารถให้การปกป้องเพิ่มเติมได้ เปลี่ยนถุงมือเป็นประจำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อถุงมือเกิดการปนเปื้อน
• การดูแลผิว : หลังจากถอดถุงมือแล้ว ให้ล้างมือให้สะอาด ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์หากสวมถุงมือเป็นเวลานานเพื่อป้องกันการระคายเคืองผิวหนัง

การสวมใส่รองเท้าอย่างถูกต้อง

• รองเท้านิรภัยควรสวมใส่สบาย โดยมีพื้นที่เพียงพอให้ขยับนิ้วเท้าได้แต่ก็ไม่หลวมจนเท้าเลื่อนไปมา ตรวจสอบให้แน่ใจว่าส้นเท้ากระชับพอดีเพื่อป้องกันการลื่นไถล
• เลือกรองเท้าบูทที่มีคุณสมบัติป้องกันที่เหมาะกับงาน เช่น หัวเหล็กสำหรับป้องกันการกระแทก พื้นกันลื่นสำหรับพื้นผิวเปียก หรือรองเท้าบูทหุ้มฉนวนสำหรับงานไฟฟ้า
• ตรวจหาสัญญาณการสึกหรอ โดยเฉพาะบริเวณฝ่าเท้าและฝาครอบป้องกันนิ้วเท้า รองเท้าที่เสียหายอาจส่งผลต่อความปลอดภัยและควรเปลี่ยนใหม่ได้

PPE โดยรวม

• การฝึกอบรมและการตระหนักรู้ : การฝึกอบรมอย่างสม่ำเสมอเกี่ยวกับการใช้ ข้อจำกัด และการบำรุงรักษา PPE อย่างถูกต้องถือเป็นสิ่งสำคัญ พนักงานควรตระหนักว่าควรใช้ PPE แต่ละประเภทเมื่อใดและอย่างไร
• ความพอดีและความสบายส่วนบุคคล : ตรวจสอบให้แน่ใจว่า PPE แต่ละชิ้นได้รับการติดตั้งอย่างเหมาะสมกับแต่ละบุคคล ความสบายเป็นกุญแจสำคัญในการรับรองว่าสวม PPE อย่างถูกต้อง